Roe trondro Capelin efa mangatsiaka - Masago
Toetoetra
- loko:Mena, mavo, voasary, maitso, mainty
- Sakafo ara-tsakafo:Manankarena otrikaina, mineraly, singa trace ary proteinina izy io, izay mamelona ny atidoha, manatanjaka ny vatana ary mamelona ny hoditra.
- Asa:Capelin Fish Roe dia akora mahasalama misy proteinina be dia be. Manan-karena amin'ny albumine atody sy globulin ary koa lecithin trondro izy, izay mora raisina sy ampiasain'ny vatana mba hanatsarana ny fiasan'ny taova ao amin'ny vatana, hanamafisana ny metabolisma ao amin'ny vatana, ary hanatanjaka ny vatana ary hanamaivanana ny fahalemen'ny olombelona.
Recommended Recipe
Sushi Masago
Amin'ny tanana mando dia makà vary sushi 1 litatra eo ho eo, amboarina amin'ny endrika mahitsizoro. Fonosy amin'ny nori strip ary zavatra miaraka amin'ny masago. Aroso miaraka amin'ny ginger sy voantsinapy.
Creamy Masago Udon
Rehefa levona tanteraka ny dibera ao anaty lapoaly dia ampio ny lafarinina mba hamoronana roux. Ampio tsikelikely ny crème na ronono, vovon-dashi, poivre noir kely, ary vovon-tsigara. Afangaro mandra-paha-tsy misy kobam-bary dia avela hiketrika amin'ny afo midadasika mandra-pahatonga ny sauce ho matevina.Atsaharo ny afo, ampio ny paty udon dia afangaro tsara. Ao anaty vilia iray misaraka, afangaro ny mayo sy Masago. Arotsaka ao ny udon dia afangaro daholo.Arotsaka ny atody efa nopotehina ary asiana ahidrano sy tongolo maitso. MANKALAZA!
Saosy Masago
Ao anaty vilia midadasika dia asio mayonnaise roa sotro, arahin'ny saosy Sriracha roa sotro. Araraka ny ranom-boankazo antsasaky ny sokay eo ambonin'ilay fangaro mayonaise. Aza mampiasa be loatra.Ampiana roe Capelin roa sotrokely ny fangaro. Avy eo afangaro ny akora mandra-mitambatra.
