Trondro jirofo maina
Toetoetra
- Ingredient fototra:Ny trondro jirofo eo an-toerana dia vokatra famantarana ara-jeografika an'ny Helodranon'i Dinghai. Izy io dia vokatra ara-pahasalamana, misy rano madio, hena feno sy vaovao, malefaka sy matavy, maina mahazatra, tsiro nentim-paharazana, vaovao fa tsy trondro, tsy misy taolana na tsilo, maina ampy.
- tsiro:Ny hena dia feno vatana, malefaka ary matavy.
- Mety amin'ny:Mety ho an'ny sokajin-taona rehetra (afa-tsy ho an'ireo izay manana allergie na tsy fahazakana hazan-dranomasina), indrindra ho an'ny olona manana soritr'aretina toy ny emaciation, tsy fahampian-tsakafo, anemia very fahatsiarovana ary edema.
- Sakafo ara-tsakafo:
Manankarena proteinina ary manana fahafahana hihazona ny fifandanjan'ny potasioma sy ny sodium. Manafoana ny edema. Mampitombo ny hery fiarovana. Mandrindra ny tosi-drà, miaro ny anemia ary manamora ny fitomboana sy ny fivoarana.
Manankarena amin'ny kolesterola, mitazona ny fahamarinan'ny sela ary mampitombo ny fahafahan'ny rindrin'ny lalan-drà.
Manankarena amin'ny magnesium, manatsara ny fahaveloman'ny tsirinaina ary mampitombo ny fahavokarana lehilahy. Manampy amin'ny fandrindrana ny asan'ny fon'ny olombelona, mampihena ny tosidra ary misoroka ny aretim-po. Mandrindra ny fiasan'ny nerve sy ny hozatra ary manatsara ny fiaretana.
Manankarena amin'ny kalsioma, izay akora fototra amin'ny fivoaran'ny taolana ary misy fiantraikany mivantana amin'ny haavony, mandrindra ny asan'ny enzymes ary mandray anjara amin'ny asan'ny nerve sy hozatra ary ny famoahana ny neurotransmitters.
Manankarena potassium, izay manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny nerveo sy ny fitepon'ny fo tsy tapaka, misoroka ny fahatapahan'ny lalan-drà ary manampy amin'ny fampihenana ny hozatra ara-dalàna. Misy vokany mampidina tosidra izy io.
Manan-karena amin'ny phosphore, izay mamorona taolana sy nify, mandrisika ny fitomboana sy ny fanamboarana ny vatana sy ny taova, manome hery sy hery, ary mandray anjara amin'ny fandrindrana ny fifandanjana asidra-base.
Manankarena amin'ny sodium, mandrindra ny tsindry osmotika ary mitazona fifandanjana asidra-base. Mitazona tosidra ara-dalàna. Manatsara ny neuromuscular excitability.
Recommended Recipe
Trondro jirofo nendasina
Sasao ary tetehina poivre mena sy ginger. Afanaina ny vilany, asiana menaka. Rehefa mafana ny menaka dia ampio ny poivre maina sy ny poivre Sichuan, izay manempotra ny fofona. Arotsaka ao anaty lafaoro ny sakay mena sy tsaramaso maina voatetika ary endasina imbetsaka. Arotsaho ny trondro jirofo efa nopotehina ary endasina mandritra ny 3 minitra eo ho eo. Ampio siramamy sy tongolo gasy, arotsaho tsara avy ao anaty lasitra.
