Abalone Curry Frozen miaraka amin'ny sakafom-bary, fahasalamana ary haingana, sakafo voaomana
Toetoetra
1. Fidio ny akora tsara indrindra
- Ny abalone dia akora sinoa nentim-paharazana sy sarobidy, laharana amin'ireo hazan-dranomasina efatra voalohany. Manankarena amin'ny sakafo izy io, manankarena amin'ny asidra amino isan-karazany, vitamina ary singa trace. Ny akora abalone dia avy amin'ny toeram-pambolena organika "Kapiteny Jiang", vao tratra. Rehefa avy nandrahoina tsara dia matsiro.
- Ny vary mangatsiaka dia sakafo mahavelona ka ny tena akora dia vary. Ny vary dia voahodina ary atao anaty harona plastika mba hampangatsiaka, mba ho mora ny mihinana azy ary ny vary dia mitazona ny tsirony tany am-boalohany, mamy sy matsiro miaraka amin'ny voamaina feno.
- Ny scallops maina dia manankarena proteinina, gliosida, riboflavin sy calcium, phosphorus, vy ary otrikaina hafa, manankarena amin'ny monosodium glutamate, ary tsiro vaovao.
2. Atao tsara kokoa ny abalone amin'ny fampifangaroana scallops maina manontolo.
3. Fomba fihinanana
- Fomba hanina 1: Atsofohy ny abalone Curry ary arotsaka ao anaty vilia baolina. Apetraho ao anaty fitoeran-javatra azo antoka amin'ny microwave mandritra ny 2-3 minitra na ataovy ao anaty rano mangotraka mandritra ny 3-5 minitra ny kitapo manontolo. Tsy ilaina ny mamerina ny vary. Alefaso ao anaty lafaoro mikraoba fotsiny ary afanaina mandritra ny 2-4 minitra. Afangaro tsara ny vary sy ny abalone curry, na aroso miaraka amin’ny anana tianao.
- Fomba hanina 2: Fomba iray hafa mora kokoa, azonao atao koa ny mampifangaro ny abalone sy ny vary naverina amin'ny laoniny ao anaty lovia iray, ary hafanaina amin'ny microwave mandritra ny 2-4 minitra.
