Abalone am-bifotsy miaraka amin'ny tsiron'ny hazandrano maina
Toetoetra
- Akora fototra:Abalone vaovao(Avy amin'ny toeram-piompiana fanjonoana plastika mirefy 300 hektara izay tsy manimba ny tontolo iainana, izay ambolena ara-tontolo iainana, biolojika ary mahasalama ny akorandriaka.)
- tsiro: Abalone vaovao misy truffle mainty sy zava-manitra hafa, andrahoina moramora, madio sy voajanahary tsy misy fangarony, malefaka sy mahafinaritra, mampitony ary matsiro.
- Mety amin'nyMety amin'ny sokajin-taona rehetra (Ankoatra ireo izay manana alèjy amin'ny hazan-dranomasina)
- Ireo zavatra mahazaka alerjy lehibe:Ity vokatra ity dia misy soja, varimbazaha ary hazandrano (abalone) ka tsy mety ho an'ny olona manana alèjy amin'izy ireo.
- Akora ara-tsakafoManankarena otrikaina ny abalone, ary manankarena ihany koa amin'ny akora isan-karazany miasa ara-batana toy ny EPA, DHA, taurine, superoxide dismutase, sns. Ireo singa metaly (Ca2+, Mg2+) izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fifandanjana asidra-base ao amin'ny vatana sy ny fientanentanana amin'ny hozatra sns.) dia manankarena kokoa ihany koa.
Resipe atolotra
Abalone andrahoina miaraka amin'ny vary
Hafanao ao anaty rano mafana mandritra ny 5-10 minitra ny boaty akorandriaka andrahoina. Manomàna vary iray vilia, andrahoy ny legioma sy holatra, ary apetraho eo ambony lovia. Araraka ny lasopy andrahoina, avelao hilona ao anaty vary ny ranony. Vita ny vary akorandriaka andrahoina tena tsotra, mahavelona ary matsiro!
Henakisoa andrahoina miaraka amin'ny abalone
Tetehina madinika ny henan-kisoa ary andrahoy mandritra ny roa minitra. Araraka ao anaty vilany ny menaka ary endasina mandra-pahatonga ny ety amboniny ho volontany volamena. Andrahoy ao anaty rano mandritra ny 45 minitra ny tongolo maintso, ny saosy soja sakamalao ary ny henan-kisoa. Farany, araraka ao anaty rano mangotraka mandritra ny 5 minitra ny akorandriaka am-bifotsy.








